»ê ±×¸®°í ÇؾÈÀ» ³¢°í ÀÖ´Â µ¿ÇؾÈÀº °Ü¿ïÀ̶ó¼ ÁÁ´Ù. ¼»êÀ» ºÓ°Ô ¹°µéÀÏ ¹«·Æ Ç×Æ÷±¸ ¾ðÀú¸®¿¡¼´Â »Ç¿À¾á ÀÔ±èÀ» »Õ¾î´ë¸ç µµ·ç¹¬, ¾ç¹Ì¸® µî ±×³¯±×³¯ ÀâÀº ¹°°í±â¸¦ ±¸¿ö ¼ÒÁÖ ÇÑÀÜ °ÉÄ¡¸ç ÇÏ·çÀÏ°ú Áß ÇǷθ¦ Ç®¾î°¡´Â ¾îºÎµéÀÌ ÀÖ´Ù¸é »ê ¹Ø ºñ´ÒÇϿ콺 Áý¿¡´Â ȸñ³·Î ºÒ¹®À» ¿¾î³õ°í °í±¸¸¶ ÇѵΠ°³ ±¸¿ö¸ÔÀ¸¸ç µÎ ¸¶¸®ÀÇ °³°¡ ¢¾î´ë´Â Àû¸·ÇÑ »ê ¹Ø¿¡ »ç´Â ³óºÎµéÀÇ ÀÏÀÌ ¿Ü·ÓÁö°¡ ¾Ê¾Æ º¸ÀδÙ. ±Þº¯ÇÏ°í º¹Àâ´Ù´ÜÇÑ »çȸ¸¦ »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Â Çö´ëÀεéÀº °í´ÞÇÁ´Ù. ½ºÆ®·¹½º, ºÒ¾È, ¿ì¿ï, ºÐ³ë µîÀ¸·Î Á¤½ÅÀº ¸Ûµé¾î °¡°í ÀÖ´Ù. °¡Á· ÇüÅÂÀÇ º¯È, °øµ¿Ã¼ ¹®ÈÀÇ ¼èÅð, SNSÀÇ ¹ß´Þ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ °ú°Åº¸´Ù Àΰ£°ü°èµµ Á¦ÇÑÀûÀÌ´Ù. ¹ø¾Æ¿ôÁõÈıº(Burn-out Syndrome)ÀÌ »çȸ Àü¹ÝÀ» µÚ µ¤°í ÀÖ´Ù. ¾î´À »çȸ, ¾î´À Áý´ÜÀ̳ª Å©°í ÀÛÀº ¹®Á¦µéÀ» ¾È°í ÀÖ°í, ±×·Î ÀÎÇØ ºÒÆòºÒ¸¸ÀÌ »ý±â°í, ¶Ç ±×°ÍÀ» ÇØ°áÇØ °¡´Â °úÁ¤¿¡¼ ¼Ò¶õ°ú ¼Òµ¿À» ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÑ´Ù. °¡´ÉÇÏ¸é ºÒÆòºÒ¸¸ÀÌ ÅÍÁ® ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í, ¼Ò¶õ°ú ¼Òµ¿ ¾øÀÌ ¹®Á¦µéÀÌ ÇØ°áµÇ¾î °£´Ù¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸, ¿å¸Á°ú ÀÌÀÍÀÌ Ãæµ¹ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸ð¿© ÀÖ´Â »çȸ¿Í Áý´Ü¿¡¼ ±×°ÍÀº ½±Áö ¾ÊÀº ÀÏÀÌ´Ù. ¿å¸Á°ú ÀÌÀÍÀÇ Å©±â°¡ Ŭ¼ö·Ï, ¶Ç »ç¶÷µéÀÌ ±×°ÍÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¼öÁØÀÌ ³ôÀ¸¸é ºÒÆòºÒ¸¸, ¼Ò¶õ°ú ¼Òµ¿ÀÌ ´úÇÏ°í, ¼öÁØÀÌ ³·À¸¸é ³·À»¼ö·Ï ´õÇÏ´Ù. À̸¥¹Ù °¢ÀÚµµ»ýÀÇ »çȸ´Ù. °í¹ÎÀÌ À־ ¸¶À½À» Åͳõ°í À̾߱⸦ ³ª´ »ç¶÷µµ ¸¹Áö ¾Ê´Ù. Ȧ·Î ¼ÓÀ» ²úÀ̸ç, ¼Ò¿Ü°¨°ú °íµ¶°¨À» ´À³¢¸ç ½º½º·Î ÇØ°áÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÂüÀ¸·Î ºÒÇà Áß¿¡ ºÒÇàÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. ±«·Î¿ò¿¡ µû¸¥ °íÅë¿¡ Èûµé¸é È¥ÀÚ Èûµé¾î ÇÏÁö ¸»°í ÇÊÀÚ°¡ »ì°í ÀÖ´Â µ¿ÇØ ¹Ù´Ù·Î ¿À½Ã¶ó! ÇϾé°Ô ±úÁö´Â ¹ÙÀ§ À§¿¡¼ ¿å½ÉÀ» ³»·Á³õÀ¸½Ã¶ó! ÅÖ ºó ¸¶À½À¸·Î ÇؾÏ(úäÜ) Æ´¿¡ »Ñ¸®¸¦ ³»¸®°íµµ Ǫ¸£¸§ ÀÒÁö ¾Ê´Â Àú ´ç´çÇÏ°í ¿©À¯ ÀÖ´Â ¼Ò³ª¹«¸¦ °øÂ¥·Î º¸½Ã¶ó! ¿äÁò ¿ì¸®´Â ÀÌ·± ³¶¸¸°ú ¹è·Á, °¨µ¿ÀÌ ¾ø´Ù. »ç¶÷À̶ó°í »ì¸é¼ »ç¶÷ÀÇ »îÀ» °¨µ¿½ÃÅ°±â À§ÇØ ¾î¶² ÇൿÀ» ÇØ¾ß ÇÒÁö¸¦ ¸ð¸¥´Ù. ¿ì¸®´Â °øÂ¥·Î ³Î·ÁÁø ÀÚ¿¬À» º¸¸é¼ ±× ÀÌÄ¡¿¡ ³î¶óÁö ¾Ê´Â´Ù. ºÎÀÚ Áý ¾Õ¸¶´ç Á¤¿ø¿¡ ¼ö ¹é¸¸ ¿ø¿¡¼ ¼ö¾ï ¿ø È£°¡ÇÏ´Â µ¹¸æÀÌ ,³ª¹« µî °¡°ÝÇ¥°¡ ¸Å°ÜÁø °ÍÀ» º¸°í ÀÔÀ» µü ¹ú¸®¸ç ºÎ·¯¿ò ¹Ý ½Ã±â¹ÝÀÇ ÀÚ½ÅÀ» °æÇè ÇØ º¸¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù. À߸ø º¸°í À߸ø ÀÎ½Ä ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. Áö±¸ÃÌ ¾î´À °÷¿¡¼ °¡µç Á¤¿ø ¼Ó¿¡ °¤Èù Á¤¿ø¼ö¿Í µ¹¸æÀÌ º¸´Ù ¸øÇϰڴ°¡! °¡Ä¡¸¦ ã¾Æ³»´Â »ç¶÷¸¸ÀÌ °ªÁø »îÀ» »ì ¼ö ÀÖ´Ù ¿À¿åÄ¥Á¤(çéé¯öÒï×)ÀÇ °æÇèµÈ À¯ÀüÀÚ´Â ÁøÁ¤ÇÑ ³ª ¾Æ´Ñ ³ªÀÇ ºñ¼±½Ç¼¼µéÀÌ ÁøÂ¥ÀÎ ³ª¸¦ Èñ·ÕÇϵµ·Ï Çسõ°íµµ ³¡±îÁö ÇãÁ¢Àº ³ª´Â º¯¸í¸¸ ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ºÐ³ë¿Í ÇãÅ»¿¡ ºüÁø ÁøÁ¤ÇÑ ³ª¸¦ À§·ÎÇϱâ´ÂÄ¿³ç Ã¥ÀÓÀ» ¸ð¸éÇÒ ²Ä¼ö¸¸ »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×·± ³ª¿¡°Ô °¨µ¿ °°Àº °ÍÀ» ±â´ë Çϱâ´Â ¾î·Á¿ï °Í ¾Æ´Ñ°¡. ´Ù¸¸ »ó½ÄÀ̳ª ÁöÄÑÁÖ¸ç »ì±æ ¹Ù¶ö »ÓÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àß »çÀ¯ÇØ º¸¸é, Ç® ÇÑ Æ÷±â, ¹ú·¹ ÇÑ ¸¶¸®µµ Àú¸¶´Ù Á¸ÀçÀÇ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù. ½£¼Ó¿¡´Â '¾àÃÊ'°¡ ÁöõÀ¸·Î ³Î·Á Àִµ¥ È°¿ëÀºÄ¿³ç ±× Á¸ÀçÁ¶Â÷ ¸ð¸£°í »ì¾Æ°¡´Â ¿ì¸®µé, ¾Æ´Â °ÍÀÌ ³Ê¹« ª±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù. ¼¼»óÀÇ ¸ðµç Àΰ£µé¿¡°Ô º¹À» À§ÇØ ÁÖ¾îÁø Ä¿´Ù¶õ °¡´É¼ºÀ» °ÅÀÇ È°¿ëÇÒ ÁÙ ¸ð¸¥´Ù. ¿½ÉÈ÷ »ìÆì À߸¸ È°¿ëÇÏ¸é ´õ °Ç°ÇÏ°í ´õ ÇູÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹«°¡¹«ºÒ°¡(ÙíʦÙíÜôʦ)¶ó´Â ¸»À» ÀÖ´Ù. ¾ÇÀÇÀûÀ¸·Î Çؼ®ÇÏ¸é ¿øÄ¢º¸´Ù´Â Çö½Ç ¼ö¿ëÀ» ¾Õ¼¼¿ì´Â »óȲ³í¸®·Î º¼ ¼öµµ ÀÖ°í ±¸Â÷ÇÑ Àڱ⺯¸íÀ¸·Îµµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é °¥¸²±æ ¾Õ¿¡ ¼¼ °¥µîÇÏ´Â ¿ì¸® ±â¼º¼¼´ëÀÇ Ä¡¿ÇÑ °í¹ÎÀ» ÀÐÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¾î´À ±æ·Î °¡´À³Ä¿¡ µû¶ó ¿µ¿å(ç´é´)ÀÌ °¥¸®°í ±Ã´Þ(ÏãÓ¹)ÀÌ ÆÇ°¡¸§ ³ª´Â ¼±ÅÃÀÌ´Ù. ±×·± ¼±ÅÃÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¼ø°£Àº ¾î´À ½Ã´ë, ´©±¸¿¡°Ô³ª ÀÖ¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¾î¼¸é »îÀÇ ¸Å ¼ø°£ÀÌ ¼±ÅÃÀÇ ¿¬¼ÓÀÏÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ¾î´À ±æ·Î °¡µç ±×°ÍÀº ¿ÀÁ÷ º»ÀÎÀÇ °áÁ¤¿¡ ´Þ·È°í, ±× °á°ú¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓµµ °í½º¶õÈ÷ ÀÚ½ÅÀÇ ¸òÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐ ÀÌ ¼¼»ó¿¡¼ »ì´Ù °¬°Å³ª »ì°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº ¿µ(ç´)°ú ´Þ(Ó¹)ÀÌ º¸ÀÌ´Â ±æÀ» °¬°í, °¡°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸®µéÀÇ ¼±ÅÃÀ» ¿ì¸®°¡ ¿Ç´Ù ±×¸£´Ù ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àû¾îµµ ±× ¼±Åà ¾Õ¿¡¼ °í³úÇÏ°í ÇظíÀÌ¶óµµ ÇÏ´Â ÀΰÝÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ¾Æ¸§´ä°Ô ´À²¸Áö´Â ¿äÁòÀÌ´Ù. 7114@naver.com |